一个学生过分害怕兔子，我们可以让他选看兔子的照片，与他谈论兔子，让他远远观看关在笼中的兔子，让他靠近笼中的兔子，最后让他摸兔子、抱起兔子，消除对兔子的惧怕反应。这样一种改变行为的方法属于（ ）。
- A.系统脱敏法
- B.肯定性训练
- C.代币奖励法
- D.行为塑造法
正确答案及解析
正确答案
A
解析
系统脱敏法是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。其实质是通过一系列步骤， 建立焦虑或恐惧等级，按照刺激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应，保持身心的正常或接近正常状态。题干中消除对兔子的惧怕反应的过程就是建立恐惧等级的过程，故答案选择A。
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