确定运动强度的指标不包括( )。
- A.肺活量
- B.心率
- C.梅脱
- D.自感用力度
正确答案及解析
正确答案
A
解析
运动强度是指单位时间内的运动量,即运动强度=运动量/运动时间。运动强度是运动处方定量化和科学性的核心,是设计运动处方最困难的部分,因此需要有适当的监测措施来确定运动强度是否适宜。常用的运动强度确定指标有心率、梅脱(MET)和自感用力度(RPE)。
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