王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中，首先讲解了这项技术动作，然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义，他只是说你们自己体会，随后让学生进行练习。在练习过程中，王老师设计了三个练习环节，分别是两人一组对垫、击固定球练习、小组比赛练习。练习结束后，王老师带领学生进行放松活动，之后宣布下课。
问题：
（1）王老师在这节课的教学过程中存在哪些问题?
（2）请写出排球正面双手垫球技术的动作要领。
正确答案及解析
正确答案
解析
（1）王老师在教学过程中存在如下问题：
①王老师的课堂缺少了开始部分和准备部分。开始部分便于教师初步了解学生的出勤情况并宣布课的内容。准备部分能够让学生的身体机能迅速转变为上课状态。
②王老师只讲解未示范，无法帮助学生在头脑中形成技术动作的正确表象；且讲解时不够详细，学生难以理解。
③王老师在学生练习前缺少强调安全的环节。
④王老师在教学时没有遵循循序渐进的原则，在设计练习环节时，应先进行击固定球练习，待学生掌握击球动作和部位后再进行对垫练习及比赛练习。
⑤王老师在学生练习时缺少巡回指导和纠正错误动作的过程：
⑥王老师在学生练习结束后缺少检验的环节。检验是教师检查学生学练情况的最佳办法。
⑦王老师在下课前未进行课堂小结，没有回收教学器材。
（2）排球正面双手垫球技术的动作要领如下：
①准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲准备姿势站立：
②垫球手形：两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握；两拇指平行向前，手腕下压；两前臂外翻成一个平面。
③垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
④击球点：保持在腹前高度。
⑤球触手臂部位和击球部位：用两前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。
⑥击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。
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