案例一：求助者：女性，32岁，未婚。公司人力资源部主管。
初诊时间：2017年7月9日
案例介绍：求助者因恋爱问题寻求心理帮助，先后在咨询师A和咨询师B处进行了咨询。
以下是求助者先后与两位咨询师的咨询过程：
与心理咨询师A的第一次咨询：
心理咨询师A：你好!请问你有什么心理方面的问题需要我帮助?
求助者：您好!我最近面临一件非常重要的事情，但是我拿不定主意，想到您这儿来咨询一下，请您帮我做个决定。
心理咨询师A：那就说说看吧
求助者：我认识一个男生近八年了，最近半年感觉相处得非常好。我非常喜欢他，想和他建立恋爱关系。我觉得他也喜欢我，但暗示他几次，他都没有回应。不知道他是没领会我的意思，还是不想和我建立更亲密的关系。所以我想先请您帮我分析一下他的心理，然后再帮我决定一下我是否应该主动跟他表白。
心理咨询师A：好。那就说说你们交往的经过吧。
求助者：......
心理咨询师A：你和他的事情你父母知道吗？他们是怎么看的？这件事你和你要好的朋友商量过吗？他们是怎么评价你们之间的关系的？
四、请指出本案例中求助者不合理信念的特征及具体表现。(30分)
正确答案及解析
正确答案
解析
1)绝对化要求，“男人应该主动，女人应该，…他作为一个男人..?”?2)糟糕至极，“担心如果表白不成功，朋友都没得做。”“如果错过她，我觉得我这辈子都未必能找到这么合适的人了。”
3)过分概括化，“他就是个纯粹的渣男，我就是个彻头彻尾的傻瓜”
包含此试题的试卷
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