和阳光共舞，与快乐相伴。登山运动能愉悦身心，是深受大家喜爱的户外运动。下列关于登山运动的说法不正确的是()。
- A.登山前要做好充分的身体准备活动，以免受伤
- B.登山运动需要身体具备良好的肌肉耐力，单脚平衡、压腿都是提高肌肉耐力的良好训练方法
- C.下山不要走得太快，以免膝关节和腿部肌肉损伤
- D.在陡坡上行走时，为降低登山难度，应尽量采用“之”字形路线
正确答案及解析
正确答案
B
解析
单脚平衡是提高肌肉耐力的良好训练方法，但压腿不是。
包含此试题的试卷
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