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有助于预防缺铁性贫血的食物是

  • A.牛奶
  • B.鸡蛋
  • C.精粉
  • D.动物内脏
  • E.苹果

正确答案及解析

正确答案
D
解析

膳食中的铁分为血红素铁、非血红素铁两大类,血红素铁的吸收几乎不受膳食因素的影响。膳食铁的良好来源为动物肝、动物全血、畜禽肉类等,其中血红素铁含量高。牛奶是一种贫铁食物,且吸收率不高。

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