为了保持健康，60岁以上老年人每天的脂肪摄入总量应不超过（ ）g。
- A.30
- B.35
- C.40
- D.50
正确答案及解析
正确答案
D
解析
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%～30%，亦即在7351～7950kJ（1800～1900kcal）的总能量中，脂肪供能约450kcal，在全日食物中所有脂肪，包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。
为了保持健康，60岁以上老年人每天的脂肪摄入总量应不超过（ ）g。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老人脂肪在全日总能量中的百分比宜设在20%～30%，亦即在7351～7950kJ（1800～1900kcal）的总能量中，脂肪供能约450kcal，在全日食物中所有脂肪，包括食物内和烹调用的油料总计在50g之内。