含钙丰富的食物有（ ）。
- A.奶及其制品
- B.鱼、肉、蛋
- C.小虾皮
- D.海带、豆制品
- E.米、面
正确答案及解析
正确答案
A、B、C、D
解析
奶和奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富，且吸收率高。豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子也是钙的较好来源。少数食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含钙量特别高。
含钙丰富的食物有（ ）。
奶和奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富，且吸收率高。豆类、坚果类、绿色蔬菜、各种瓜子也是钙的较好来源。少数食物如虾皮、海带、发菜、芝麻酱等含钙量特别高。