怎样组织复习才能克服遗忘，提高记忆效果?-名校题库网

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怎样组织复习才能克服遗忘，提高记忆效果?

正确答案及解析

正确答案

解析

复习是防止租克服遗忘的有效方法，研究与实践证明，只有按照心理活动的规律组织复习，才能收到事半功倍的效果。（1）明确学习日的，提高复习的自觉性、积极性。记忆目标和意图越持久、越明确，效果越好；时问意图清楚，效果越好；复习态度积极主动，效果越好。（2）复习时问要合理安排。根据遗忘进程不均衡——先快后慢的趋势，应趁热打铁及时复习，才能防止学习之后立即快速地遗忘。为避免前摄与倒摄抑制的于扰，避免过分紧张与疲劳，每次复习内容不应过于集中；长时问复习，中间要短暂休息；要做到“学而时习之”，以平时分散复习为主；在分散基础上再进行阶段或集中总复习效果要好。（3）复习方式不要太单调，要多样化，如视、听、读、写、操作是一种有效复习方式；复习方式应根据记忆材料的性质与数量灵活选择。（4）采用“记忆术”有助提高复习效果，主要记忆术有：定位记忆术、数字谐音记忆术、串连记忆术、形象控制记忆术及其他记忆术（如异同法、特征法、等距法、推算法、口诀法、谐音法等）。总之，多种方法协同运用，才能收到更好的效果。