关于放松训练的描述，错误的是()。单选
- A.简便易行、实用有效
- B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法
- C.基本假设是改变主观体验，生理反应也随着改变
- D.在训练开始时，口头引导比录音更便于求助者接受
正确答案及解析
正确答案
C
解析
书本原话：方法简便易行，实用有效。A正确。C错误，B正确，放松训练就是训练求助者，使其能随意地把自己的全身肌肉放松，以便随时保持心情放松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪。D训练开始时，咨询师进行示范、指导，然后提供录音，正确。
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