兰女士，50岁，三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3－4小时。
适合兰女士的运动方式是（ ）
- A.跳舞
- B.步行
- C.早起空腹慢跑
- D.骑自行车
- E.经常游泳
- F.打篮球
- G.举小哑铃
正确答案及解析
正确答案
A、B、D、E、G
解析
兰女士没有并发症的情况，对于糖尿病患者，适合的运动是中高强度的有氧运动（选项 A、B、D、E）、抗阻力练习（选项 G）；综合兰女士的年龄、高血压的高危 人群的特点，不建议竞技类运动（选项F）；糖尿病患者在运动过程当中要预防低血糖的发生， 所以不适合空腹运动
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测定空腹血糖时，一般( )内无任何热量摄入。
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- A.6小时
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- D.12小时
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- A.空腹血糖65mmol/L
- B.BMI>24kg/cm
- C.父亲患糖尿病
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- A.单纯饮食治疗
- B.尽快采用药物治疗
- C.单纯运动治疗
- D.注意休息
- E.采用健康生活方式
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