赵某，男，58岁，体重90kg身高175m，退休工人。血压138/76mmg，体检发现空腹血糖8.7mmo1/L，餐后2小时11.6mmo1/L,腰围103m。母亲有糖尿病多年已去世。
经调查发现赵先生有以下饮食习惯，不需要改变的是（ ）
- A.喜欢小酌几杯，每次二两白酒
- B.每天早餐和一瓶牛奶吃一个鸡蛋
- C.喜欢吃肥肉，每周两次以上
- D.不喜欢吃水果
- E.喜欢吃白米饭
正确答案及解析
正确答案
解析
推荐一:吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重;
推荐二:主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3;
推荐三:多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样;
推荐四:常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类;
推荐五:奶类豆类天天有,零食加餐合理选择;
推荐六:清淡饮食,足量饮水,限制饮酒;
推荐七:定时定量,细嚼慢咽;注意进餐顺序;
推荐八:注重自我管理,定期接受个体化营养指导
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测定空腹血糖时，一般( )内无任何热量摄入。
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- A.6小时
- B.10小时
- C.8小时
- D.12小时
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- A.空腹血糖65mmol/L
- B.BMI>24kg/cm
- C.父亲患糖尿病
- D.年龄50岁，不爱运动
- E.总胆固醇51mmol/L
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- A.Advise
- B.Ask
- C.Assist
- D.Assess
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- A.单纯饮食治疗
- B.尽快采用药物治疗
- C.单纯运动治疗
- D.注意休息
- E.采用健康生活方式
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