下列不属于清静养神的内容是（ ）
- A.无忧无虑
- B.恬淡虚无
- C.劳耗心神
- D.清静为本
- E.少私寡欲
正确答案及解析
正确答案
C
解析
精神养生,就是在"天人相应"整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。
清静养神方法主要包括:①少私寡欲:少私,是指减少私心杂念;寡欲,是降低对 名利和物质的嗜欲。老子《道德经》主张:"见素抱朴,少私寡欲。"《内经》指出"是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿……所以能年皆度百岁而动作不衰。"
②养心敛思:养心,即保养心神;敛思,即专心致志,志向专一,排除杂念,驱逐烦恼
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